こんにちは！！
パトラ塚口店です
足のむくみ、お顔のむくみ、なかなかマッサージしても
消えない時ってありますよね
やっとむくみ抜けた!と思ったら次の日の仕事終わりには元通り
そんなむくみの原因はリンパにあります
リンパの流れが停滞すると、
水分や老廃物をうまく排出できず溜め込んでしまって
むくみが発生してしまいます(p_-)
そんなお悩みもうまく解決できるのが
パトラの独自のオールハンドの技術
是非お試しください
パトラ塚口店 清水梨湖
痩身の記事一覧
皆様こんにちは、池田店の井手です
健やかな お肌・お身体・バスト・髪の毛 etc …
作りには土台が整っていないといけません！
沢山の栄養素を取り入れる前にまず、
デトックスして下さいね
こちらのお写真は、オールハンドのお手入れ
” リンパテック痩身 ” の際にお客様の
お身体から排出された老廃物です！
ご自身の力では取り除けない物も
多いんです、、、怖いですよね（ ; ; ）
でも大丈夫です！
私達が全力で皆様のお身体を
大掃除させて頂きます☆☆☆
安心してお任せ下さいませ♪
みなさんこんにちは
もうすぐ夏！
お肌を見せる機会が増えてくる季節、お身体の大掃除をして素敵な夏を迎えませんか？？
パトラではデトックスをメインにお身体改善を行なっています！
老廃物をたっぷり含んだ汗を出すことによって体に溜まったいらないものを大掃除！
是非ご体感ください
PATORA梅田店 竹田
みなさんこんにちはPATORA梅田店の竹田です
だんだん薄着になってボディーラインが気になりだす季節になってきましたね！
意外と見られている後ろ姿、みなさん自分で見たことありますか？？
こちらの方は体重はそれほど変わっていないのに、後ろ姿でこんなにも印象が違うんです！
スマホやパソコンで猫背が気になる方は一度、ご相談ください
PATORA梅田店 竹田
コンビニダイエット
- 投稿日: 2022年4月27日 | コメントはまだありません
タグ: セルライト・ダイエット・ボディー・梅田店・痩身 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・・ボディ
こんにちは！
みなさん普段からコンビニはよく通われますか？
コンビニは24時間営業のところも多いし、手軽になんでも買えてとても便利だと思います。
お弁当を作るのがめんどくさかったりするとついついコンビニに寄ってお昼ご飯や夜ご飯も作るのがめんどくさかったりするとコンビニのご飯で済ましてしまうと思います。
そこで、今日はみなさんがよく買う物のカロリーについてまとめました！
おにぎり 171kcal
コンビニ弁当 400～600kcal
カップ麺 448kcal
パン 100～400kcal
コンビニのものを食べる時に汁物をプラスすると満腹感が増します。
お肉を食べたいときならサラダチキンを食べるなど少し工夫をすることでダイエットに繋がります
サラダを食べればいいと思いがちですが、サラダに入ってる具材やドレッシングなどに気をつかわないとせっかくダイエットをしているのにそれだと糖質を多く摂ってしまいます。
いきなり食事制限をするのは難しいと思うので食べる順番をサラダからにして、噛む回数を多くするなど少しずつ始めると自然とダイエットができます！
PATORA梅田店 中村
瘦身ケア！
- 投稿日: 2022年4月25日 | コメントはまだありません
タグ: ボディケア・梅田店・痩身 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
皆さんこんにちは！
パトラ梅田店です。
機械は何も使わずハンドのみの結果です！
腸内環境を整えて水分代謝や栄養の吸収力アップ！
見た目もメリハリがでて女性らしく見えますよね！
ぜひハンドマッサージを体感してみてくださいね
腸マッサージ！
- 投稿日: 2022年4月25日 | コメントはまだありません
タグ: ボディケア・梅田店・痩身 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG
皆さんこんにちは！
パトラ梅田店です
最近おへその位置がたるんできた、なんて方はいませんか？
もしかするとお腹がたるんできているかもしれません！
10代の頃は引き締まってた身体が
何もしないで放っておくと、重力には敵わないので
皮膚や筋肉が下に下がっていきます
そんな老化を食い止めるのがパトラの役目です
身体のラインはもちろん、老化をストップしたい方は
頼れるプロにご相談くださいね
こんにちはPATORA難波店です！
今日はリンパについてです！
突然ですが、むくみ、気になりませんか❓
実はリンパの流れが悪くなってしまっています…。
肌トラブルの原因にもなります。
パトラ難波店では、様々なお客様に合ったケアを行っています！
リンパの流れを良くして身体の中から健康に美しくなりませんか？！
こんにちは、パトラ梅田店です
だんだん暖かくなってきましたが免疫力をしっかり上げていきましょう
免疫力を上げるには体温を高める必要があります
まずはお家でできる簡単なことから始めましょう
いつもよりゆっくりとお風呂に入ってみてください
身体を芯から温めるには30～40分ほど湯船につかる必要です
いきなり40分増やすのは難しいですが今日から1分ずつ増やしていきませんか
パトラ梅田店 豊田
こんにちは
PATORA梅田店です。
皆さま、身体のデトックスしていますか？
老廃物をため込んでいると血液の流れが悪くなり、セルライトもどんどん大きくなり、結果太りやすい身体へとなっていきます
毛細血管がいっぱい詰まったところ、、、？
脇！！！は、もちろんの事、頭皮にもたくさんあります
PATORAのモナスパでは、身体をほぐした後、頭皮もほぐすので身体からも頭皮からも毛細血管から老廃物を流してくれます
身体がデトックスされ代謝の良い身体作りはもちろん、頭皮がさっぱりするので髪の毛もサラサラになりますよ！
痩せやすい身体を作りながら髪もサラサラにしてくれるスペシャルケア モナスパ、是非体験してみて下さい
PATORA梅田店 田中
