皆様こんにちは！パトラ枚方店です！
年内の営業日は本日１２／２８いっぱいで
終了となります！！
２０２０年コロナが流行し大変な１年となりましたが、
皆様のおかげで、楽しく笑顔に溢れた時間を
パトラで過ごせたことに感謝しております♪
暗いニュースも多い中、パトラではお客様の若返りの貴重な瞬間や
キレイになっていく過程を一緒に共有でき
スタッフ一同、お客様からたくさんパワーを頂きました☆
２０２１年は更にスタッフからもお客様に笑顔になって頂けるような
取り組みもたくさん考えていきます(^_-)-☆
楽しみながらキレイに！若返り！！を感じて頂ける様
お手伝いさせて頂きますので、２０２１年も
よろしくお願い致します♪♪
※２０２１年１月５日から営業となります！
（写真時のみマスクを外させて頂いています。）
皆様体調にお気をつけてよいお年をお過ごしください☆
こんにちは！！ パトラ明石店です。
今回は、究極のデトックス！？
「モナリスパ」をご紹介いたします♪
こちらはモナリスパ × ハーキン のケア１回の結果です！！
☆首の長さ
☆肩の落ち方
☆肩甲骨の出方
☆ウエストのむくみ
☆太もものむくみ、セルライト
などなど！！
たった一回でこの凄さ！！
パトラの「モナリスパ」は
身体からのデトックスだけではなく、なんと！！
頭皮からのデトックスもできるからここまでの大きな変化に期待できます♪
身体から５０％、頭皮から５０％のデトックス出来るといわれています。
頭皮のデトックスを体験されたことのある方は少ないのではないでしょうか？
身体から頭までしっかりとほぐして、最高のデトックスケアをしましょう！
パトラ明石店 柴田
皆様こんにちは！パトラ難波店の青木です
先日、お客様よりお喜びの声を頂きましたので
ご紹介いたします
「マットに入り、汗をかいてからしっかりとセルライトを
揉みほぐす施術をしてくださるので、老廃物が
出ていくのがわかります。３回目ですが、見た目も
すっきりし、肩コリも改善されているので
これからの変化が楽しみです。」
ビフォーアフターのお写真がこちらです！！
リリースマット、セルライト潰しの機械で
全体的にスッキリ！！特にお背中がスッキリしました
これからも、U様がおきれいになるサポートをさせて頂きます♪
お写真の提供、ありがとうございました
難波店 青木
皆様こんにちは！パトラ難波店の青木です
突然ですが、皆様は「腸内環境」について
考えたことはありますか？？
腸は、「第二の脳」と言われています
脳からの指令がなくても自分で判断して活動する力が備わっているんです！！
24時間絶え間なく働き、人間の生命を支えています
また、腸内細菌には3種類あり、
・体にいい働きをする「善玉菌」
・体に悪い働きをする「悪玉菌」
・どちらにも属さない「日和見菌」
が存在しています！！
日和見菌は、腸内の善玉菌・悪玉菌のうち優位な方の味方になるので、
日和見菌を善玉菌の味方につけることができるかどうか、が
鍵となります
腸内環境が悪くなってしまうと、
・便秘になる
・免疫力が低下する
・口臭の原因
・お肌の調子が悪くなってしまう
なんてことが
さらに、腸は自律神経とのかかわりも大きいため、
腸の調子が悪くなってしまうとメンタルも不安定に
腸を整えるためには、食生活が大切になってきます！
・発酵食品
（ヨーグルト、チーズ、納豆、味噌、醤油など・・・）
・食物繊維
（キノコ類、いも類、海藻、キャベツ、ごぼうなど・・・）
普段から食べている・食事に取り入れやすい食材にも
腸内環境を整えるものが入っています
そして、お水も大切になってきます
お水の摂取量が少ないと、便が固くなり便秘の原因となってしまいます。
そして悪玉菌が増える→腸内環境が悪くなってしまいます
摂取量は1日1.5L～２Lが目標です
また、ウォーキングや簡単なストレッチなど、
軽い運動をするだけで腸の活性化に繋がります
普段の生活の中でお食事や運動を意識して、
腸内環境を整えましょう
難波店 青木
皆様こんにちは！パトラ難波店の青木です
11月も下旬となり、もうすぐ12月ですね
お体も冷えやすい時期となってきました
そんなお体にオススメなのが、パトラのリリースケアです
まず初めにモナリマットに入って頂いて、
凝り固まった筋肉をしっかりほぐしていきます
筋肉がほぐれることで、リンパの流れが良くなり
老廃物が排出されます
お客様のお体に合わせてしっかりと！ほぐします(^^♪
一度入るだけでお体スッキリ！！
続けて入って頂くと、よりスッキリしますよ
お体のお悩みなどがありましたら、是非パトラへご相談ください
難波店 青木
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