こんにちは！
パトラ難波店です^ ^
「停滞期」それはダイエットを行っている最中に体重が落ちなくなる時期をいいます
ダイエットをされた事のある方は誰しも経験があるのではないでしょうか？？
まずは前提として、ダイエットをする上で基礎代謝量と筋肉量は深く関わっています。
筋肉量を増やすと骨格筋で消費されるエネルギー量が増える為、「痩せやすく太りにくい体質」になると言われています。
停滞期が起こるのは簡単に言えば基礎代謝量が落ちているからなんです。
基礎代謝量が落ちると筋肉量も減り、
筋肉量が減ってしまえば余計痩せにくい体に。。
だからこそ省エネモードの体のスイッチを再びオンにしなければなりません！
パトラでは色んな角度から痩身に特化したボディメニューを展開しております^ ^
停滞期から中々抜け出せない、自分では中々改善出来ない、という方は是非一度ご相談ください♪
難波店 苧坂
