※効果には個人差があります。
こんにちは！
パトラ明石店の柴田です
ウエストがいつの間にか大変な事にっっ( ;∀;)
そんな経験はございませんか？
まさに、今その状態っっ！！という方必見！！
こちらは、たった１回のケア前後のお写真です。
before / after
肩や首まわりがひと回り小さくなり、首が長くすっきりと見えますね♪
これだけでも、小顔効果抜群
更にさらにすごいのがこのウエストの変化！！
１度のケアだけでもこんなにスッキリできるケアがパトラにはたくさんあるんです
気になる方は、パトラ明石店まで
きれいになりたい
そんな女性とお会い出来るのを楽しみにしています(#^.^#)
パトラ明石店 柴田
こんにちはPATORA塚口店の福井です。
最近は朝晩冷えてきましたね。
今日は『冷え性』のタイプと改善策をご紹介させていただきます(^-^)
【末端冷え性】
手足の末端が冷える典型的な冷え性タイプ。
改善策:適度な運動と身体を温める食事を心がけましょう。
【内臓冷え性】
主に下半身が冷えるタイプの冷え性。
改善策:お腹や足が冷えないように、腹巻きや靴下で対策を！
【ほてり冷え性】
末端冷え性や、内蔵冷え性が進行したタイプ。
主な原因は自律神経の乱れからきている。
改善策:ストレス解消する時間を。
38～40℃の ぬるめのお湯に炭酸ガス入の入浴剤でリラックスタイムを取ってみてください。
【全身冷え性】
低体温で一年中寒さを感じるタイプの冷え性。
改善策:タンパク質をしっかり摂り、バランスの良い食事を心がけ、適度な運動をしましょう。
冷え性にも様々なタイプがあり、女性は7割の方が冷え性であると言われてます。
お風呂にゆっくり浸かってみたり、お白湯を飲んで身体を温めてみたり、出来る事から 少しづつ始めてみませんか？(^^)
いつもより温かい冬を過ごして風邪知らずで過ごしましょう⭐︎
塚口店 福井
皆様こんにちは。
暑い夏が終わり、やっと秋が近ずいて来ましたね☆
季節の変わり目はお身体だけでなく、お肌も不安定になりやすいです。
この時期乾燥しがちなお肌を特殊な電流を流す事によって
コラーゲンが生成され、ハリ、ツヤのある引き締まったお肌に
若返るケアが出来ます♪
こちらのケアで体感していただけますので是非詳細を確認してみてくださいね！！！！
この季節に是非体感して見てくださいませ☆
枚方店 伊藤
こんにちわ！パトラ池田店 廣瀬です
突然ですが、セルライトで悩まれている女性は多くいると思います、、
脂肪は運動や食事制限で減らすことができますが、脂肪よりも厄介なのがセルライト。
特に女性のお腹・お尻周り・太ももに付きやすく、ダイエットでも落とすことが難しいのが特徴で、皮下脂肪が冷えや血流の悪さでどんどん水分・老廃物を溜め込み肥大化してしまったもの、ずばり「脂肪と老廃物の塊」がセルライトの正体です！！
また、セルライトをそのまま放置していると老廃物がうまく排出できない体質になり、代謝が悪くなってむくみや冷えの原因になってしまいます
セルライトが気になったら、一日でも早くパトラのケアでしっかりセルライトを潰していきましょう！
以上、池田店 廣瀬でした。
こんにちは！姫路店の川畑です。
今回はお皆さんにお勧めしたい食材がございます！
それは紫外線対策に有効で美用食材ともいわれています。
それはトマトです！
『トマトが赤くなると医者が青くなる』 こんなことわざをきいたことはありませんか？
栄養豊富なトマトを食べると病気知らずで医者がもうからないといった意味となります。
ことわざになるくらいトマトは健康効果がすごいのです！！
早速ことわざになるくらいのトマトに含まれる栄養効果の説明をさせて頂きます。
▼リコピン トマトの中でも特に注目すべきポイントは「リコピン」 リコピンには高い「抗酸化作用」があり、体の中のさび化を防ぎます。
つまりは老化を抑えてくれるのです。
▼ビタミンＣ シミや日焼けなどの原因であるメラニン色素の生成を抑制してくれるなど美肌には欠かせない ビタミンＣがトマトには含まれています。
そして、美白効果が高いといわれている『リコピン』はビタミンＣと一緒に取るとさらに効果が得られます。
トマトには両方含まれているので、美白の頼もしい味方です！！
▼食べるタイミング
朝トマト↓
朝は代謝や消化吸収といった体の活動が活発になる時間の為、朝の時間帯にトマトを食べることでより速やかに体内にリコピンを取り入れることができます。
夜トマト↓
トマトに含まれている多くのビタミンやミネラルは寝ている間に体を修復してくれるとされる成長ホルモンをサポートするため、美しい肌を作ることも期待できます！
トマトで美白美肌を目指していきましょう！
また、糖分も含んでいますしお身体を冷やしてしまうので食べすぎには注意してください(笑)
姫路店 川畑
みなさんダイエットをするとき、食事の量や内容は気にする方が多いと思いますが、
食べる時間は意識していますか？
食べる時間を意識するだけでもたくさんの効果が得られるのです
ポイントは１６時間のプチ断食です
（水分補給はOK）
朝ご飯を抜くと太ると聞いたことのある方もいらっしゃるかと思いますが、
そんなことはありません！
朝７時に朝食を食べると午後３時には食事を終えなければならなくなってしまいます。
このプチ断食をすることで以下のような効果が期待できます☟
１．代謝が上がる
２．免疫力アップ
３．デトックス効果
４．自律神経の活性化
５．若返る
６．ストレスの軽減
やってみると意外と辛くはありませんでした
ぜひチャレンジしてみてください
三宮店 石田
こんにちは、高槻の中原です！
先日、パトラにお通いのお客様から嬉しいコメントを頂いたので
ご紹介させていただきます♪
通うキッカケとしては、痩せるのももちろん健康的に！というのがＩ様の希望でした！
元々血圧を下げる薬を何年ものんでいらして、ちょっとでも数値を下げたい、、
ってなると痩せないと、、でも自分ではもうどうしようもない、、、と
パトラへ来てくれました！
カウンセリングに来られた際は、半信半疑ながらも私の言葉を信じて通うことを
決めて下さいましたが、お手入れに来られる度に、
本当にキレイになるかな？痩せるのかな？と不安さが感じ取れる方だったんです！！
お家で出来ることはすごく頑張ってくれ、だんだんと結果がついてくるようになってきて
今ではパトラでのお時間を楽しんでくれています♪私も楽しいです♪
そんなＩ様から、
ね！嬉しくないですか？☆
もうすぐで何年ものまれていた血圧のお薬もやめれそう！と
お医者様からも言っていただけたみたいなんです♪
キレイに痩せながら、お体の中までキレイに！ってこんないいことないですよね！
痩せたいだけじゃなくて、体質改善されたい方もぜひパトラに
ご相談にいらして下さい！！
Ｉ様、この度は素敵なコメントありがとうございました☆
こんにちは！難波店鶴崎です。
季節の変わり目の10月。
皆さま、ご体調いかがでしょうか？？
今回はフェイシャルについてご紹介させていただきます。
今回ケアをさせていただきました。
T様
おでこのニキビでずっと悩まれていたそうです。
EM造形フェイシャルとゆうメニューをしました！
一回のケアの結果がこちらです
どうでしょうか？
T様が気になっていたおでこのニキビが目立たなくなっているし、
一つ一つのニキビの赤みも消えお顔全体のくすみもとれました！！
広角も少し上がってますね^ ^
パトラのケアでは一回の施術で様々な変化もあります。
夏の紫外線で荒れたお肌を正常に戻すのと
これからの季節、乾燥に負けないお肌を作らなければなりません。
ここで、PATORAでのフェイシャルコースで使っている
商材のコンセプトをご紹介させていただきます^ ^
－10歳若返らせる為に作られ開発されたものをPATORAでは使用しております^ ^
お客様のお声で生まれた、化粧品の数々になります！！
クレンジングだけでも変わるとおっしゃってくださったお客様が何人もいらっしゃいます^ ^
お家で使うのも大事なんですが、サロンでしかできないケアももちろんありますので、
一度PATORAにお越し下さいませ^ ^
こんにちは！パトラ塚口店の松井です♪
食事制限、運動をして体重や体脂肪を落とされたことのある方
数字は下がっているはずなのに痩せたい箇所、体のラインが変わらない！
という方多いのではないでしょうか？
その原因はセルライト、骨格、姿勢・・・様々ですが、パトラの得意分野です！！
この通り1回で腰のラインが綺麗になりくびれが出来ました☆
向かって右の背中、腰のみケアしています。
悩まれている方！是非ご来店くださいませ♪
お身体に合ったケアをさせて頂きます！！
塚口店 松井
こんにちは！堺東店 梁川です＾＾
やっと朝夕が涼しくなってきましたね
皆様いかがお過ごしでしょうか？＾＾
本日は、ボディーの施術で使用している２つの機械の
素晴らしい１回の変化をご紹介します\(^o^)/\(^o^)/
まずは、その結果をご覧くださいー！
元々脚が細～いスタッフですが（＾＾；）
触ると冷たくて膝周りにはセルライト
浮腫みやすい原因ですね
機械を10分ずつ当てました！
見事に浮腫みがとれて膝周りがスッキリ☆彡
さらに美脚になりましたー！
使用した機械は、
脂肪細胞を減少させ、セルライトを撃退してくれます！！
しかし、
パトラはそれだけでは終わりません！！
更にレベルの高い結果へ導き、リバウンドしにくい体づくりを目指して
様々な施術をご用意しております\(^o^)/
お身体に合わせて施術をご紹介させて頂きます♡
堺東店 梁川
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