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月別アーカイブ: 2019年2月

血行不良を防ぎましょう!

こんにちは!

三宮店 藤田です。

先日、スタッフの背中にスーパーセルムの機械をあてました

セルら

 

 

 

 

10分ほど当てただけで真っ赤になりました

血行不良が原因です

血行不良になると肩こりやむくみにも繋がります

普段からできる血行不解消法として、水分を摂る、湯船につかる、そして、

睡眠時間をきちんと取りましょう。

基本的なことですが出来ていない方がほとんどです

まだまだ身体が冷える季節ですので生活習慣を見直していきましょうね

証明写真

三宮店 藤田

ポッコリお腹解消★

こんにちは!明石店の安田です!

2月ももう終わりいよいよ3月ですね!

年を明けて間もないのに本当に月日が流れるのは早い!!!(笑)

年始から春までは人が動いたり、なんだか騒がしくなる時期でも

ありますよね。

忘年会・お正月・新年会・送別会・歓迎会などなど・・・

楽しい会なようで、全部「食べる行事」

そこでついた脂肪、早く燃焼させないと!!と、

エステやジム、ヨガに駆け込んだりといろいろな方法で

消費しにいかれたのではないかな!❔と

おもいます。

私もそのうちの一人で、元の体重に戻すことは

できたのですが、

ひとつ気になるのが、「ポッコリお腹」

体重が減ってもポッコリお腹が解消されず

はじめたのが、骨盤ケア。

その1カ月の結果がこちら!!

 ブログ用

 

 

 

 

 

 

下腹がぺたんこになり、お尻もキュッと小さくなっているのがわかります!

少し見えづらいですが、腰のつまりも改善されていったので、

腰回りのぜい肉もすっきりしました♪

 

特にこれと言って運動をがっつりしたわけでもなく、

食事も自由に取っていましたが、1カ月という短い

期間で身体の見た目が変わってきます★

 

骨盤を整えるだけで、お尻の形や、足の形、姿勢まで変化が出て、

お通じがめちゃくちゃ良くなった!という声なんかも頂きます♪

 

皆さんも骨盤ケアをして、更にボディライン美人めざしましょう♪

 

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明石店 安田

泡パック

こんにちは、パトラ大津店の辻岡です!

みなさん、石けんでパックしたことありますか?
石けんでパックしても大丈夫なの?と思う方もいますよね。

MONNALIのTR50ソープはきめ細かい泡で汚れを絡め取り、
有効成分をお肌にしっかり浸透させて肌の再生を促進してくれます
汚れを取りながらもしっかりケアしてくれるんですよ

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プロの現場で使われている泡パックを家庭でも堪能できてしまうのです

そのソープで泡パックできるとどうなるか!
私も一度使っただけでお肌のツルツルを実感できました

手につけて逆さにしても落ちないくらい硬くきめの細かい泡が理想ですよ
お肌の環境を整えるためにも是非やってみてください


大津店 辻岡
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むくみの改善

こんにちは(^^)/

パトラ難波店の飯塚です

 

皆さん、お身体やお顔のむくみ気になりませんか

パトラに来られる方でもむくみが気になる方はすごく多いです。

むくみが気になるから水はたくさん飲んでます!

水を飲むとむくむんです・・・

 

色んな方がいますが、むくみの原因で多いのは

◎濃い味付け(外食、コンビニ食も含)

◎水の取りすぎor水の取らなすぎ

◎循環の悪さ

これが特に多いんです

 

外食をしたりコンビニでご飯を買ったりすると味がしっかりついていて

とってもおいしいものが多いですよね

これは沢山の調味料を使ったりしているからなんです!

そうすると、身体の中の塩分濃度が高くなり、ヒトの身体はそれを一定に保とうとするので

水を溜め込んでしまうんですよ~!

 

水が少ない場合・・・古い水分を溜めこむ

水が多すぎる場合・・・過剰に入ってきた水分を溜めこむ

 

なので取りすぎも摂らなすぎもむくみに繋がるんです!

目安は、体重などにもよりますが1.5~2リットルは飲むようにしましょう

また、一気飲みはしっかり吸収されないので、コップ1杯ぐらいをこまめに飲みましょう

 

そして循環の悪さですが・・・

◎肩凝り

◎仕事で座りっぱなしor立ちっぱなし

◎睡眠不足

◎便秘

◎夕方になるとむくみがひどくなる

こんな方は循環が悪くなっている可能性が高いです

 

パトラではMONNALIマットを使って全身の循環を良くする事ができます

痩身の方はもちろん、美顔で来られている方もMONNALIマットに入る事で

効果の感じ方が違ってくるハズです

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MONNALIマットでは従来のヒートマットと違い、電磁波を使わず温水を循環させる事で温めていくので

身体に有害な電磁波を浴びずに代謝アップを目指していきます

そして、ゲルマニウム・テラヘルツ・育成光線などで身体を温めたり、血流促進をしたり

更には細胞の活性化までしていく事ができるので、どんどん汗が出やすくなり循環アップに繋がります

更に更に!!マットに包まれてる間、スタッフが付きっ切りでマッサージをさせていただきます

これにより静脈角を動かして全身の循環をもっと良くしていきます(*’ω’*)

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むくみを解消するには、普段の生活+サロンケアが欠かせません。

皆様、パトラでお

待ちしておりますので一緒にむくみ改善をしていきましょう!(^^)!

飯塚

難波店 飯塚

紫外線対策していますか?

こんにちは!

パトラ姫路店の井之上です。

まだまだコートが必要な日々が続きますが、皆様日焼け対策はされていますか!?

まだ2月だし、何にもしていない...という方!!!

『紫外線A波』という肌の奥まで届く紫外線は1年中降り注いでいるため、
油断禁物です!!
肌の老化の原因は8割以上が紫外線といわれております!
最近お肌にハリがなくなってきた...

シミ、シワが目立つようになってきた...

など、お肌にお悩みのある方は一度パトラまでご相談くださいませ!

経験豊富なフタッフがお待ちしております!!

姫路店 井之上

姫路店 井之上

ゲルマケアでアレルギーが!

こんにちは!塚口店の松井です♪

 

ゲルマケアと機械で通われている

Y様から喜びの声を頂きました!

Y様はアレルギーが出やすく、空気の悪いところに行くとくしゃみや目が痒くなることが度々あり、治すことのできない悩みだと思われていたそうです。

 

パトラ にお越し頂くようになったきっかけは下半身をスッキリさせることでしたが、ゲルマニウムを浴びながらリンパマッサージを受けることで内臓から温まり、デトックスすることがので痩身だけでなくアレルギー体質の改善にもなるんです!

 

以下が以下がY様からいただいた喜びの声です

 

 

以前からアレルギーによりほこりっぽい所に行くと目がかゆくなったりくしゃみが止まらなくなったり、のどが痛くなり、とても困っていたのですが、今回ゲルマニウムのお手入れお手入れをして頂いたところ、驚くぐらい症状が緩和されました!!長年の悩みだったので、効果が出て本当に嬉しいです。

ありがとうございました!

 

 

塚口店  松井

 

 

 

 

 

 

頭皮から大量デトックス★

こんにちは!
暖かったり寒かったりする日が続いていますが
体調を崩されてないですか?

寒暖差で自立神経も乱れやすい今の季節には
スカルプケアがおすすめです

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まずは身体の中の老廃物を出すために
パトラの最強デトックスウォーターを飲みます!
このウォーターを飲むと飲まないでは老廃物や汗の出方が全然違います!
味はアセロラに近い味がします!

そしてゲルマニュウムのベッドに包んみ
頭皮に特殊なジェルを塗り込んでいきます。
頭皮には毛穴がたくさんあるので老廃物も溜まりやすく普段のおつかれもたまりやすい場所です。。

頭皮に塗りおえたら、身体のコリを解しながら、脂肪や老廃物の溜まった上半身をしっかり解します。

頭頂部から頭全体を細かく丁寧にたまった老廃物を出していきます!

そして出たジェルがこちら。。

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 無色透明だったジェルが白濁色に。。

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お顔はさわってないのにこんなにリフトアップ!
頭皮とお顔は一枚皮でつながっていることを改めて感じました


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 背中までスッキリです!

普段お顔のケアをされてる方はもっともっとひき上がりを実感頂けます!

イベントの多い季節、是非ご体感ください!

 

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この時期が大事!?紫外線カット

こんにちは、パトラ大津店の辻岡です

寒さが昨年に比べて緩和されている分
春が訪れるのも今年ははやいのかなという気がしています

寒すぎず暑すぎずで例年に比べて過ごしやすい気がしますがお肌は油断できません
この時期は日焼けしないから大丈夫?

実はそんなことないんです!

今の時期は紫外線Aという肌の奥まで届く紫外線がだんだん強まってきます
肌の老化は8割以上紫外線が原因です。
だからこそUV対策は入念に

MONALIのUVクリームは、紫外線もカットしつつ、少し色が付いてますのでファンデーションいらずでお肌への負担軽減や、テロメラーゼと言う美容成分が細胞分裂して肌を若くリセットしてくれる要素もあるんですよ

ただし、汗をかいたり触ったりするとUV効果の持続力が落ちてしまいますのでこまめにぬり直すのが必要ですよ!!


大津店 辻岡
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体内に吸収される怖さ

こんにちは、パトラ大津店の辻岡です

みなさん最近の生まれたての赤ちゃんが
シャンプーなどの香りがするって聞いたことありますか?

私たちが普段使っているシャンプーは
胎児にまで香りが移ってしまうほど
体の中に吸収されてしまっています

有害な化学物質をつかった製品は
脂肪に溶けやすく
皮膚を通して人間の体内に吸収されてしまいます

毎日使うからこそ
「何を使ってるか」
これがすごく大切になってくるんだと思います

みなさんはどんなものを使っていますか?
一度ご自身が使っているものについて
目を向けてみてはいかがでしょうか

大津店 辻岡
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冷え性 対策

こんにちは 高槻店の百武です

寒い季節冷え性に悩んでいる方多いのではないでしょうか

身近な5つの症状と冷え症の関係についてご紹介します

1.むくみ

冷え性になると血の巡りが悪くなるので内蔵機能が低下します

心臓、肝臓の機能が低下すると、血液や水分の循環が悪くなり

体に水分がたまってむくみを引き起こすようになります

2.不眠

体が冷えていると交感神経が興奮して不眠症に繋がるので

シャワーだけではなく湯船につかるなど就寝前に体を温めるようにしましょう

3.不妊症

子宮や卵巣が冷えてしまうと生理痛、生理不順、子宮内膜症、子宮筋腫などの

発症と深い関係があり受精卵の着床が難しくなります

4.便秘

男性より女性に便秘が多い理由は冷えです

女性は脂肪が多く筋肉が少ないために冷えやすい体質と言えます

体が冷えると腸の動きや腸内細菌の働きが弱くなり便秘になりやすいです

今日からできる簡単な冷え対策

お風呂でしっかり温まる

体を温めるには入浴が一番!目安は自分の体温プラス4度

マッサージする

マッサージすることで体の血流がよくなります

血行が良くなると体がポカポカしてきて体温が上がる

靴下やレッグウォーマーをはく

体を温めるには足元を冷やさないようにしましょう

足元の中でも特に足首を温めると冷え改善できます

ホッカイロでおなかや腰を温める

ホッカイロで体を温めるのも効果的です

特に子宮を温めると女性ホルモンの働きが正常になり太りにくい体質になります

★体温が1度上がると、5~6倍の免疫力が上がるといわれ

痩せやすい体になりますので皆様も頑張って冷え対策してみてはいかがですか?

高槻店 百武

 

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