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池田店の記事一覧

お身体の変化

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は、お客様のお身体の変化を皆様ご紹介させて頂きます

いつも明るくて、上品なO様です

お写真をご覧下さい

ブログ

 

 

 

 

 

 

 

お腹のくびれができていて、肩のこりもスッキリされていますね

最初は、お身体を触ると力が入っていましたが、何回かケアをうけるとリッラクスした気持ちで

ケアをうけられていました。

一番気になっているお腹がスッキリされて驚かれていました。

O様が喜ばれている姿をみて、スタッフ一同嬉しく思っています

これからも全力でサポートさせて頂きます

O様ご協力ありがとうございました

宮田さん

 

 

 

春の紫外線

皆様こんにちは、池田店の宮田です
少しずつ暖かくなり、春の訪れを感じれる様になってきましたね
日差しが気になり始めてきたかと思います。                                                                     
皆様はいつから、紫外線対策を本格的にされますか
どの季節でも紫外線をあびていますが、寒い季節だとお肌を出さないので、少しおろそかになってしまうかと思います。
今の季節である春から、紫外線量が急激に増えるのです
今から、紫外線について具体的にご説明させて頂きます

紫外線には、A紫外線とB紫外線の2種類あります
B紫外線は、真夏に最も量が多くなり、主にお肌の『表面』にダメージを与え、シミ・そばかすの原因になります。
A紫外線は、紫外線の中で最も波長が長く、じわじわと肌の『深部』まで行きます。お肌を黒くするするだけでなく、ハリや弾力のもととなる細胞を破壊してしまうのです。4月から一気に増加し、実は真夏とほとんど変わらない紫外線量なのです


なので、綺麗なお肌をつくるためには、春も紫外線対策をすることが凄く大切になります

宮田さん

 

 

最強美白ケア☆

皆様こんにちは、池田店の井手です

本日ご来店されましたフェイシャルのお客様にパトラ自慢の

パールホワイトという最強美白ケアを受けて頂いたので

そのお話をさせて頂きますね

年がら年中紫外線対策はもちろん必要ですが、

3月に入り春先から段々きつくなってくるものです

T様は毛穴の開きやつまり、おシミやたるみなどお悩みは色々と、、、

予防と改善もしたいとの事でT様にピッタリのケアを受けて頂きました。

まずはカスマラゴールドと呼ばれるお手入れの最後にする

金ぴかのパックをご覧下さい!凄くキラキラしていませんか

GP

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美白成分で有名なハイドロキノンの17倍の美白力のある

ルミキシルという美容液成分をふんだんに使用したお手入れです

貴重24金を使用している為、強力なエイジングケア

今の季節揺らぎやすいお肌のバリア機能を高めてくれ、

毛穴の引き締め効果もあるのでなめらかなお肌に!

パックを外すとお顔の形でめくれるのですがT様にお見せ

するとめちゃくちゃおもしろい!と驚いておられました笑

しかも気になっていた毛穴の詰まりも綺麗になり塞がってしまっていた

部分もポコンっと開いた状態で冷たいパックをするのでキュっと引き締まり

お手入れの名前の通り、とってもトーンアップしてもちもち肌に

ついつい何度もお肌を触ってしまうぐらい気持ち良い~と嬉しいお声も

頂きました、T様ご協力ありがとうございました

皆様も是非体感してみて下さい!以上 池田店の井手でした。

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マッサージの変化

皆様こんには、池田店の宮田です

皆様は、普段マッサージをされていますか

「冬は寒いからそのまま寝てしまう」、「足を出さないから夏しかしない」

とお客様からお声を頂きました。

皆様同じ思いを感じていると思います

ですが、マッサージは凄く大切です

その日の溜まった疲れをそのままにするのではなく、しっかりと流して上げて下さい!

実際にマッサージしたお写真がこちらです

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こんなにも変化があります

驚きですね!!

初めは面倒と感じるかもしれませんが、マッサージをしたら

足が軽くなり、スッキリ感をあじわえます

皆様もマッサージを始めてみてください

宮田さん

 

ウォーキングの必要性

皆様こんにちは、池田店の宮田です
本日は、ウォーキングの必要性についてご説明させて頂きます。
よく、歩くことは大切と言われますが、具体的に何がよいのかお伝えします


ウォーキングの効果は、「脂肪燃焼」「血流改善」「病気の予防」があります
血流がよくなることで、むくみ解消や、冷え性の改善に繋がります。
ダイエット効果が得られる1日の歩く距離は5~10キロメートルです。お時間は20分以上が目安となります
ウォーキングで効果をよりよくするには、歩くスピードを速くしたり、長めの距離を歩くことが必要になります。
一番良い速度は、脈拍が軽く上がって汗ばむくらいが良いです
良いウォーキングの仕方は、胸を開き背筋を伸ばして、よい姿勢で歩きます
それと腕をしっかり振り、肩甲骨が動かします。
肩甲骨まわりには脂肪燃焼を促す褐色脂肪細胞が多く集まっているので、動かしてあげる事で、脂肪燃焼率が上がります
あと、歩幅を大きくとって歩くことも大切です。股関節をよく動かす事により、運動の負荷が高まるので、エネルギーの消費が上がります。
より効果を高める為に、ウォーキング前に筋トレを組み合わせると効果的にになります。
痩せたい部位を意識して筋トレをすると、脂肪燃焼の効果がより高まります


ウォーキングには、凄く良い効果があります
皆様も是非歩く時間をつくってみて下さい

宮田さん

 

ビフォーアフター☆お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の井手です

2月に入り早くも中旬に差し掛かりましたね。

気温が暖かくなったり寒くなったりとお風邪もひきやすいですし

今はコロナウイルスなど怖い病気も多いですね

花粉も飛ぶ季節になりましたので、お肌のトラブルも増えてきます。。。

赤みがでたり痒くなったりしていませんか?それはお肌のバリア機能が

低下しているアイズかもしれませんよ

でも大丈夫です、そんな時こそパトラにお任せあれ

本日はお美顔で月2回、パトラ歴15年のお客様に

嬉しいお声とビフォーアフターをお撮りさせて頂きましたので

ご紹介させていただきますね

幹細胞とパールホワイトという美白のケアが大好きなM様。

毛穴の開きや詰まりは普段あまり気にされていなかったのですが、

パトラでは肌診断やスコープをお撮りすることが出来るんです

1回でのビフォーアフターがこちらです!

BA毛穴

毛穴がグンと引き締まりよりハリ感が出ているのが一目瞭然ですよね

2週間に1度パトラのお手入れを欠かさないM様は何年経っても

お綺麗なままで、むしろ凄く若々しく美意識もとてもお高いです

お手入れでは目には見えない古い角質や老廃物が綺麗に

取れているので美容液成分がよりお肌の奥へと浸透します

M様は「え!こんなにも自分の毛穴が詰まっていたり汚れが本当は

残っていたなんて知らなかった、、、1回でこんなに綺麗になるなんて凄い」

ととても喜ばれていました!M様ご協力ありがとうございました

皆様も1度ご自信のお肌をよ~く見てみませんか?きっと知らない発見が

沢山あると思いますよ!お気軽にご相談下さいませ

以上、池田店の井手でした。

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お食事の順番

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日は、日頃のお食事から簡単に始められる、食べる順番ダイエットについてご説明させて頂きます

食べる順番ダイエットとは、食べるものの順番を決めてお食事をすることです
最初に「野菜」次に「肉や魚」最後に「ご飯」という3ステップで食べていくダイエット法です。
大切なのは、カロリーではなく血糖値のコントロールをすることです。

最初に野菜やきのこ、海藻のおかずを食べまます。食物繊維のおかずを先に食べることにより、血糖の急上昇を防ぎ満腹感も得られます。そのため自然と食事量が減ります

次に肉や魚、大豆製品などのタンパク質のおかずを食べます。野菜ほどではありませんが、炭水化物よりは血糖が上がりにくいですし、消化時間も炭水化物よりはかかるので、野菜の次に食べることで糖質の吸収をさらに穏やかにします

そして最後に炭水化物のごはんやパンを食べるようにします。よくかんでゆっくり食べるようにすればさらに効果的です

毎食必ず、野菜やおかずから先に食べることは、難しいかもしれませんが、食物繊維の効果や、食べる順番の大切さを分かって頂き、始めて貰えたら嬉しいです
ご相談がございましたら、いつでもお伝え下さい
宮田さん

腸マッサージ☆ビフォーアフター

皆様こんにちは、池田店の井手です

1月ももうすぐ終わろうとしています、なんでこんなにも

月日が経つのが早いのでしょうか 、、、笑笑

毎日が充実している証拠ですかね

皆様お正月や新年会などのイベントを終えた頃ではないでしょうか。

そんな時気になるのがお正月太り、、、

沢山の方が悩まれているポッコリお腹や下半身太り。

それは骨盤が開いてしまい、内臓が下垂するスペースが出来ており

老廃物が流れてくれる道やリンパを圧迫している事が考えられます

でも、大丈夫です!パトラのお手入れではそんなお悩みも解決致します。

あるお客様のお腹を左側だけマッサージさせて頂いて撮ったビフォーアフターです、

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左のアフターはくびれが綺麗に出来て腸骨という下の黄色矢印の

部分がクッキリ出でいるのが一目でお分かりになりますよね

たった1回の腸マッサージでも元の正しい場所にいざなってあげて

整えるだけでこんなにもスッキリ、綺麗になるのです

お客様にも実際手で触って頂き、お写真もお見せしたところ、

「え!左右で全然違う!私のウエストじゃない見たい!笑」ととても嬉しそうな

笑顔でコメントして下さいました、A様ご協力ありがとうございます

もちろんこの後反対側もしっかりお手入れしましたのでご安心を笑

パトラのお手入れにはスタッフ皆自信を持っております

まず第一歩を踏み出して、10年の若返りを目指しませんか?

是非私達にお任せ下さいませ。以上 池田店の井手でした

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お客様のお声

皆様こんにちは、池田店の宮田です

本日はお客様から嬉しいお言葉を頂きましたのでご紹介させて頂きます

A様は、お仕事がお忙しく肩や腰など全体的に張っています。

肩こりから頭痛を感じいるくらい辛い思いをされています

ケアを受けたらいつも気持ちが良い。久しぶりに汗を沢山かけて気持ちが良いとおっしゃてくれます

お身体で気になっているお腹とお足のセルライトを機械で減らして行きましょう

お客様のお声

 「いつもリラックスでき、とても気持ち良いです。」

という嬉しいお言葉を頂ました

2お客様のお声

こらからもお仕事の疲れを癒して、理想のお身体に変化できるように一緒に頑張って行きましょう

A様貴重なご意見ありがとうございます

宮田さん

 

第10回 宝くじ当選者発表

第10回 PATORA・BIDAN宝くじ当選発表

お手元の宝くじをご確認下さいませ。
※2月29日までの有効期限となります。3月1日以降は当選無効となります。※

 

1等  501687

 

2等  502138 

           501231

 

3等  502114 

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4等  502023 

           501149 

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           501832 

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           501607 

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           501478 

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           501729 

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           501455 

           501402 

           501955

           502187 

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