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皆さまこんにちは、パトラ三宮店です

普段自分では気づかない浮腫みや、日頃からの浮腫みで悩まされている方は多くいると思います

そこで、今日からできる浮腫み対策をご紹介いたします

①　湯舟に浸かる

②　ふくらはぎのマッサージをする

③　こまめにお水を飲む

こちらの3選を意識して、今日から浮腫み対策をしましょう