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身体を温める方法３選！！

投稿日: 2025年2月4日

こんにちは！パトラ三宮店です！

本日は身体を温める為に効果的な方法をご紹介いたします！

１，生姜湯を飲む

２，お風呂に浸かる

３，根菜類、発酵食品を食べる

２月に入り、本格的に寒さが増してきましたね、、

手や足元が冷えてしまうこともたびたび、、

お身体を芯から温めて寒さを乗り越えましょう！

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