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こんにちは、　パトラ三宮店です

今回は身体を冷やす食べ物をご紹介いたします

１　小麦　　２　お酒　　３　砂糖

摂取の頻度を減らすだけでも、身体の軽さ、浮腫み、肌荒れが改善されやすくなります

是非、食事を見直してみてください