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皆様こんにちは！

ダイエットで大事な脂肪の燃焼！

脂肪を燃焼させるのは筋肉といわれますが、最も大事なのはリンパになります。

間質リンパは血液と共に筋肉に酸素と栄養を与えています。

その為リンパの流れが良くなればなるほど脂肪は燃焼されやすくなります。

また、老廃物など肥満の原因になる酸化物質などを回収します。

この筋肉が脂肪を燃やし間質リンパが老廃物を回収するという一連の流れが

スムーズに行われることで、綺麗で健康的な身体が手に入ります。

リンパが停滞すると細胞にうまく栄養が供給されないことで、脳は、

カラダに栄養素が足りないと認識し栄養を強く要求します。

すると過度に食べてしまうことになります。

すると脂肪がたまり太りやすくなってしまいます。

一番大事なのはリンパの流れを良くすることです。

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パトラ姫路店　濱崎