BLOGブログ

こんにちは！

ＰＡＴＯＲＡ高槻店の西平です！

内臓機能の低下の原因ついてご紹介させていただきます！

☆食生活

１．食べ過ぎ・早食い・不規則な食事時間

２．栄養バランスの偏り

３．冷たいものばかり食べる・噛まない食事

☆ストレス

精神的ストレスは自律神経のバランスを乱し、胃腸の働きに影響を与える

☆睡眠不足

全身の疲労回復を妨げ、内臓機能の低下を招く