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皆様こんにちは！

パトラ姫路店です。

浮腫みを改善し、ダイエットを成功させるには、

・塩分を控える

・カリウムを摂取する

・水分をこまめに補給する

等があります。

生活習慣のポイントとして、

・運動を習慣にする

・体を温める

・足を上げる

等があります。

ダイエットへの影響として、

・代謝UP

・水太りの解消

・無理なダイエットをしない

等があります。

お体の内側と外側両方からアプローチして浮腫みを改善し、

スッキリ引き締まったお身体を手にいれましょう！

お気軽にご相談ください

パトラ姫路店　藤村