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こんにちは～高槻店の野島です（*’ｗ’*）

私、実は前までお風呂に入っても湯船に浸からず

シャワーだけで済ませていました。

なので、首や肩周りがむくむくで鎖骨がでていなかったんです

ですが、湯船に浸かるようにした所・・・

首がスッキリし、それが最近少しですが鎖骨がでてきたんです！！！

なぜ、お風呂に浸かると鎖骨がでてくるのかというと・・

ゆっくりお風呂に入って温まることで身体の血行が良くなり

マッサージをすることでコリもほぐれむくみも取れて一石二鳥なんです

そして１日の疲れた心と身体をリフレッシュさせるために

とても大切な時間なのです

もし、浸かるのが苦手な方は少しずつ時間を増やして

無理のないようしてみてください