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こんにちは～奈良店の片山です

 お盆食べ過ぎて・・・・・
食欲がそのまま落ちないのーーーーーーー

なんてお声が多いです

私も若干　その１人だったのですが
食べる　ということは　中毒のように　量が増えっぱなしだと　当たり前　に変わってしまいます。。。

早い内に　リセット　が大切です

私は　お盆が過ぎて　5日目の本日まで
お腹すいたなぁ～　と思ったら
プロテイン　を飲むようにしました。
なので　今日は　小腹　がすいたなぁ～　と　あまり感じず今夕方に至っています

小腹がすいた　から　チョコレート　飴玉　クッキー　だと
余計に　お腹がすく　って　ご存知でしたか？？？？？

小腹が空いたなぁ～　という時は
体は　大抵　糖質を求めていません。

むしろ　糖質　を分解するための　酵素の材料を欲しています・・・

そんな時に　タンパク質　が体内に入ってくると
身体は　筋肉作り　つまり　代謝UP　に　エネルギーを使ってくれます

しかも　パトラの　プロテインには　ツバメの巣　が入っているので
夏バテで弱った　胃や腸などの　細胞修復　もしてくれるので　夏バテ知らずです

更に!!!
糖質の分解に不可欠な　ビタミンB１　も　入っているので
本当～～に　リセットにはもってこいなんです

そして私は更に～♪゜・*:.。. .。.:*・♪

しゃきーーーーーーん☆✩★

スタイリフトで　腸活　です
4日間　毎晩　1時間　お腹３０分と他・・・で　しているので
久々に　お腹が　筋肉痛です

寝てるだけで筋肉痛って(笑)
以前にも紹介させていただいてる通り、本当に　結果重視　の　スタイリフト様々です(*ﾟ▽ﾟ*)♪゜・*:.。. .。.:*・♪

やばいなぁ～　と思った時が　変化のチャンスです(*ﾟ▽ﾟ*)
まずは　プロテイン　で　身体の中リセット　TIME　作ってあげてくださいね♪゜・*:.。. .。.:*・♪

奈良店の片山でした★