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こんにちは

大津店の谷口です

夏は海に琵琶湖に公園、アウトドアにお子様の行事でお忙しく過ごされていた方も多いのではないでしょうか？

私も琵琶湖でウェイクボードに挑戦したり、ひまわり畑、BBQに日差しがキツイところへ行くことが多い夏でした

インナーケアは欠かせないのですが、それでも焼けてしまったお肌、、

 イベントがあることは仕方ないこと、

楽しむことも大切ですよね

そんな時にした方がいいこと、私がしていることをご紹介します

まず、この夏に重宝したサプリメント達です

Ｂ8、プロテイン、美肌プラス、プラセンジュエリー

日焼けしそうな日や、した後は肌代謝を高める、

身体の中からの細胞修復

お肌の鎮静

が大切ですよね！

今はスキンパワーがあるので、血液クレンジングをしつつ

良質なタンパク質摂取

Ｂ8で腸内環境を整え、ビタミンを摂取します

そして

やっぱり定番のパックです

私の大好きなパラオパック

日焼けによって硬くなった肌を柔らかくしてくれるとともに、白さが瞬時に戻ったような気持ちになります☆

肌を傷めたら、ケアーもしっかりして、秋に向けてダメージを残さないようにしていきましょう〜

夏も満喫です。笑

大津店  谷口でした