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こんにちは、三宮店戎です( ^ω^ )

皆さんはどれくらいの頻度でコンビニを利用しますか？

もし3食コンビニだった場合

約60種類の添加物を摂取することになるそうです∑(ﾟДﾟ)

添加物がどのように身体に悪影響かというと

①依存性

②腸内環境の悪化

③代謝の悪化

などが挙げられます。

腸内環境が荒れてしまったら、、

免疫力が低下

肌荒れ

代謝が落ちる、、などなど

たくさんの不調が出てきます。

今の時代は添加物を避けることの方が難しいです。

とても大切なことは、

自分の身体は食べ物からできている

ということです！

自分自身を大切に食べる物から

こだわり、内側から健康と美しさを手に入れましょう！

三宮店　戎