こんにちは(^o^)
パトラ奈良店です✨
近年、ダイエット・筋トレブームでsタンパク質摂取量が話題になっていますね!
タンパク質は食事の中でも不足しやすい栄養素です(>_<)
表を参考に、お食事に取り入れてみてくださいね♪
パトラ奈良店 鑓
こんにちは(^o^)
パトラ奈良店です✨
近年、ダイエット・筋トレブームでsタンパク質摂取量が話題になっていますね!
タンパク質は食事の中でも不足しやすい栄養素です(>_<)
表を参考に、お食事に取り入れてみてくださいね♪
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