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こんにちは！　PATORA奈良店です

ストレス社会な現代ですが、皆様ストレス発散できていますでしょうか？

ストレスが溜まると、、、？
ストレスを感じるとコルチゾールというホルモンが出されます。
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コルチゾールには食欲増加の作用があります。
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過食・暴飲暴食

さらに、ストレスからアルコールの過剰摂取
（アルコールについてはPATORA奈良店の過去の投稿をご覧ください）

さらにさらに、ストレスは睡眠不足に繋がったり、寝ていても睡眠が浅かったりすると、
自律神経が乱れ、代謝が悪くなっていき
その結果、肥満・体重増加へと繋がっていきやすいのです、！！

ストレス社会で頑張って生きる女性の皆様！
ストレスで付いてしまった脂肪をパトラのケアで一緒に落としていきませんか？
ご予約お待ちしております。

PATORA奈良店　粉川