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浮腫みのチェックの仕方

投稿日: 2025年3月16日

こんにちは！パトラ三宮店です！！

むくみのチェックの仕方をご紹介☆

1.手足が冷たくないか

2.足が重たい感じがよくある

3.疲れやすかったり倦怠感がある

当てはまる項目はありましたか？

むくみが気になる時にはマッサージやこまめな水分補給がおすすめです♪

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