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こんにちは　パトラ奈良店です！

パトラの痩身と言えば、
血液循環から細胞まで全て若返らせ
体内循環を整え健康的に痩せやすい体質に
導いてくれるケアです

もちろん体内循環を整えるためには
腸内環境を整えることも大切です！！

腸が不調だと免疫力の低下やお肌トラブルと
身体のあちこちにも影響を及ばしてしまいます、、、

そこで腸マッサージをして腸を刺激しましょう

この赤丸の4箇所が便の詰まりやすい所なので、
朝の起き抜けや日中などできる時は
できるだけ触れるようにしましょう

また朝の起き抜けにコップ一杯の常温のお水や白湯を
とることも腸自体の良い刺激になるので腸が動きやすくなります！！

皆さまも是非試してみてください

奈良店　粉川