こんにちは
最近私は加圧トレーニングにハマっていまして、
腕や足にベルトを巻き、そこに圧をかけて血液の流れを
一時的に制限します。
それをしながら、軽いトレーニングをするのですが
ベルトを巻かずにするトレーニングの負荷がかかり、
しんどさも倍です。
しかし、日頃運動が出来ていないので、週に一度のトレーニングで
どうにか体の健康維持をしております
そんな中、先日パトラから発売されたスタイリフト
家に居ながらにして筋力トレーニングが簡単に出来てしまう
優れもの
しかも、鍛えたいとこにパットを張るだけなので、
めんどくさがりの私にはピッタリ！笑
体感しましたが、筋肉が動くのが凄く分り、
次の日なんと筋肉痛に・・・
即購入決定してしまいました
今日から家で使い始めるので、
体がどう変わるか楽しみです
大津店 野津
