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皆様こんにちは！

パトラ姫路店です。

暑くなってきて冷たい飲み物を飲むようになり、

湯船に浸かることが少なくなり

浮腫みに悩まれている方が多いと思います。

浮腫みの原因は、

水分不足・塩分の摂りすぎ・運動不足・睡眠不足などがあります。

血行不良により身体が冷え、

浮腫みへと繋がってしまいます。

そこで、パトラのリンパテック痩身で

リンパを流すことにより

リンパが活性すると浮腫みが取れて体温が上がり、

痩せやすく太りにくい身体になります。

ホームケアとしては、

一日1,5L～2Lの水分摂取、

バランスの良い食事、適度な運動、

しっかりと睡眠時間を確保できるように

心がけましょう！

お気軽にご相談ください！

パトラ姫路店　藤村