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連休中は人と会う事が多かったり、家族や親戚が集まったりと

外食や食事の量も多くなりがちです。

増えた体重をもとに戻そうと食事を抜かれる方もいらっしゃいますが

それを繰り返していると・・・

世にも恐ろしいタルミがでてしまいます

タルミは筋肉がどんどんやせ細り、支えられなくなり

たる～んとした二の腕

たる～んとした背中

ぽよ～んとしたお腹

になってしまいます。

私も連休中、体重が増え

ウエイトダウンしたいなと思っていたので

プロテインを始めました♪その名も☆☆ソイシェイプル☆☆

そのまま水で飲んでもいいのですが・・・

ソイラテ風や

バナナジュース風や

グリーンティー風など、飲み方もたくさんあります♪

私は黒ごまきなこ豆乳がすきです

いつも食事を抜くと便秘になるのですが、それがないのが嬉しいです♪

今日はお昼ごはん代わりにソイシェイプル☆

食べないダイエットでフラフラになった事もありましたが

ソイシェイプルは全くそんなことはありませんでした！

お肌や髪を綺麗にしながらウエイトダウン♪最高ですね＾＾

　　　　　　　　　　　　　姫路店　吉田