BLOGブログ

姫路店前田です。

 

前回、脚のリンパマッサージをご紹介させて頂きました。

むくみについて、お顔は朝に、脚は夜に目立ちます。

 

今回は、お顔のむくみ解消をして、透明感をUPさせ、

お顔太りさんから小顔美人になる

お顔リンパマッサージをご紹介させて頂きます

 

準備は何もいりませんご自身の手だけ

指は最高のアイテムなんです

 

１、親指以外の4指をおでこにくっつけて

　　顎からこめかみまでさすり、

　　こめかみから耳前、首を通って鎖骨リンパまで流す。

 

 

 

 

 

 

２、目元は目尻から目頭、

　　目頭から目尻の順で骨の際を軽く押し、

　　こめかみを押す。

 

 

 

 

 

 

３、口元は中指と薬指を使って顎から口角へ引き上げ、

　　鼻の下へ引き抜く。

　　小鼻は上方向にさすり上げ、

　　目頭の下から目尻へ眼窩（がんか）の骨に沿うようになぞり、

　　こめかみを押す。

 

 

 

 

 

 

４、頬は顎から耳の前、

　　小鼻かの横から耳の前、

　　鼻の側面からこめかみの順で流し、

　　耳の前のリンパ節を通って首から鎖骨へ流すようにさすり下ろす。

 

 

 

 

 

 

 

５、親指と曲げた人差し指で顎をはさみ、

　　耳下リンパ節まですべらせるように引き上げたら、

　　親指以外の4指で耳下リンパ節から首をさすり下ろし、

　　鎖骨の静脈角へ流す。

 

 

 

 

 

 

このリンパ流しでは、透明感のあるお肌になるだけではなく、

代謝不良によるシミ、しわ、たるみの予防にもなります

 

このリンパ流しでむくみ知らずの小顔をゲットし、

透明感アップしちゃいましょう

 

 

 

姫路店　前田