姫路店前田です。

 

前回、脚のリンパマッサージをご紹介させて頂きました。

むくみについて、お顔は朝に、脚は夜に目立ちます。

 

今回は、お顔のむくみ解消をして、透明感をUPさせ、

お顔太りさんから小顔美人になる

お顔リンパマッサージをご紹介させて頂きます

 

準備は何もいりませんご自身の手だけ

指は最高のアイテムなんです

 

１、親指以外の4指をおでこにくっつけて

　　顎からこめかみまでさすり、

　　こめかみから耳前、首を通って鎖骨リンパまで流す。

 

 

 

 

 

 

２、目元は目尻から目頭、

　　目頭から目尻の順で骨の際を軽く押し、

　　こめかみを押す。

 

 

 

 

 

 

３、口元は中指と薬指を使って顎から口角へ引き上げ、

　　鼻の下へ引き抜く。

　　小鼻は上方向にさすり上げ、

　　目頭の下から目尻へ眼窩（がんか）の骨に沿うようになぞり、

　　こめかみを押す。

 

 

 

 

 

 

４、頬は顎から耳の前、

　　小鼻かの横から耳の前、

　　鼻の側面からこめかみの順で流し、

　　耳の前のリンパ節を通って首から鎖骨へ流すようにさすり下ろす。

 

 

 

 

 

 

 

５、親指と曲げた人差し指で顎をはさみ、

　　耳下リンパ節まですべらせるように引き上げたら、

　　親指以外の4指で耳下リンパ節から首をさすり下ろし、

　　鎖骨の静脈角へ流す。

 

 

 

 

 

 

このリンパ流しでは、透明感のあるお肌になるだけではなく、

代謝不良によるシミ、しわ、たるみの予防にもなります

 

このリンパ流しでむくみ知らずの小顔をゲットし、

透明感アップしちゃいましょう

 

 

 

姫路店　前田