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皆さん　こんにちは

先日三宮店スタッフで淡路島へ行ってきました

今年4月にオープンした、シーアイガ海月という目の前に広がる海を見ながら海鮮たっぷりの浜焼きバーベキューを堪能してきました

値段もお手頃だし、バイキングメニューも豊富でとってもお勧めですよ

そしてアフターは、トリックアートを満喫し、最後は縁結びで有名なおのころ島神社へお参り

とっても優雅な休日でした。。。

海鮮尽くしということで、今回はお魚に含まれるオメガ３（不飽和脂肪酸）の効果をお伝えします。。。

●ダイエットに効果的●イライラ予防●悪玉コレステロールの減少●脳の働きを活発●中性脂肪の減少

●心臓疾患予防●心筋梗塞等の血管系の病気予防●子供のキレ予防●アトピー性皮膚炎や喘息などのアレルギーの緩和

お魚の身には様々な優れた栄養が蓄えられています

豊富な栄養素を持つお魚を美容と健康を育みましょう

　　　　　　　　　　三宮店　柘植