ニキビの場所によってわかる

こんにちは、奈良店の日浦です

季節の変わり目でお肌が下り坂になっていませんか？？
さて今回は、ニキビについてのお話です

お顔のニキビには出来る場所によって意味があるといわれています

▲おでこニキビ

消化機能の低下、かもしれません
最近暴飲暴食の心当たりはございませんか？
また、シャンプーやリンスのすすぎ残しや前髪の汚れが、肌を刺激し炎症を起こしている可能性があります。もしかしたら、顔ダニがドンドン増え炎症を拡大しているなんてことも…。

▲鼻ニキビ

肝臓や大腸、肺の不調。
脂っこいものやナッツ類、甘いもの、刺激が強いものは、鼻ニキビを悪化させる恐れがあるため、
食べ過ぎにはご注意です

▲頬ニキビ

胃腸への負担のかかりすぎや、ホルモンバランスの乱れ。
女性の場合、過剰なストレスが男性ホルモンを増やし、頬ニキビのできやすいメカニズムをつくっているかもしれません。
また、肝機能の低下、糖質や脂質の摂りすぎ、便秘、下半身の冷えなどもあげられます

▲口まわりのニキビ

口まわりにニキビができるのは、胃腸が荒れビタミンが不足している証拠です。
食べ過ぎや飲みすぎ、甘いものや脂っこいもの中心の偏った食事をしていませんか？
栄養バランスに気を付け、腹八分目で“ごちそうさま”をするようにすることが大切です

いかがでしたでしょうか？？
内臓とお肌は非常に密接しています
なので美肌には、お体の中からのケアも大切なのです

お食事を少し工夫して、お野菜やフルーツを積極的にとっていきましょう
どうしても、お仕事の都合でお野菜がとれない、、、

なんてかたには

美的青汁ですよ

青汁という響きに抵抗があるなんて方にも、抹茶風味で飲みやすい
私は、とても好きな味ではまってしまうほど

ペットボトルに入れて持ち歩いてもOK

また、脂肪の吸収も抑えてくれるので、ダイエットにもいいですよね