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こんにちはパトラ茨木店中筋です

先日お客様からいただき物をいただきました！

すごくオレンジ色が濃い柿です  秋が深まってきているのを感じました！

スタッフみんなで美味しくいただきました

柿は抗酸化力が高い食べ物で大きめの柿を１つ食べるだけで1日分のビタミンCを摂ることができるくらいの健康食材です。

他の果物には比較的少ないビタミンAも含まれていて干し柿にするとビタミンAは2倍にもなるみたいですよ

最近寒くなったり暖かくなったり体調面でも風邪をひいている方もチラホラと見かけます！

ビタミンCやビタミンAはウィルスに対する免疫力や抵抗力を高めのどの粘膜を強くしてくれます。

1日に1~2個食べるのがオススメですよ

柿の葉がある方は日陰に干してお茶にすると体を温め代謝アップしてくれます。

季節のものを食べると良いというのはこういう理由があるからなんですね

○○、美味しい柿をありがとうございました

中筋