こんにちは〜大津店の藤田です。

 

私のマイブームの一つの 納豆レシピを紹介します。

 

キムチ、納豆、オリーブオイルの最強のデトックス食材を集めて

 

卵でまろやか。栄養もバッチリです。ヘルシーなこの1品をお試しして

みてはいかがでしょうか。

 

材料(1人分)

納豆     1パック

キムチ       適量

たまご   1個

オリーブオイル    大さじ2

 

1.納豆は、タレや辛子を入れて、ほぐしておきます。

2.フライパンにオリーブオイルを熱して、納豆とキムチを入れてさっと炒めます。

3.たまごを溶いて、回し入れます。

4.端が固まってきたら、さっと混ぜて、半熟くらいで火を止めます。

5.お皿にもって出来上がり‼️