皆様こんにちは(*ﾟ▽ﾟ*)奈良店の杉山です

ここ最近は猛暑が続いてますね

皆様はこの猛暑で夏バテで食欲が減り、食事が偏りがち！なんて

ことは大丈夫でしょうか?

私自身も夏バテではないのですが普段の食事を見直すと

野菜や炭水化物類は頻繁にとるのですが、タンパク質があまり

とれていないことに気づきました

納豆や鶏肉などでタンパク質をとるように心がけましたが、実は人間の体は

1日に必要なタンパクシ質は４０～５０ｇと言われており、

ストレスや疲れがあることでその分、倍のタンパク質が必要になってきます

もちろん普段のお食事でそれだけの量のタンパク質をとることは難しいですよね

そこで、、、、、、、

モナリシリーズから新たに出た良質な大豆タンパク質がとれるプロテインで

ここ最近はしっかりととるようにしております(*ﾟ▽ﾟ*)！！！

それに、もっと嬉しいのが良質なタンパク質がとれるだけでなくあのパーフェクトフードの

ツバメの巣や腸内環境整えてくれるビフィズス菌、そしてコラーゲン、プラセンタも

入っているのでお肌、お身体とどちらのケアも一緒にできるのが嬉しいところです

血管や髪の毛、お肌も全て元々はタンパク質でできているので、

いかに良質なタンパク質を必要な量とれるかが大切となってきます

味もイチゴ、チョコ、抹茶とどれもほんとに美味しく間食代わりや、朝食の代わりに

飲むのがベストです

気になられた方はスタッフまで

 

奈良店　杉山