こんにちは

三宮店の大江です

最近欠かせず食べているものがあります。

それは、トマトです！

トマトは美を作る有名な食べ物ですね。

トマトには、ご存知のとおりリコピンが含まれています。

リコピンは活性酸素を消去する能力が最強なのです。その凄さはβカロチンの2倍、ビタミンＥの100倍とも言われています。

その他には、コラーゲンの生成を助け皮膚を健康に保つ働きのあるビタミンＣ、血管を太くし血流を改善するルチン、腎臓の老廃物の排泄を促すカリウムが多く含まれています。

トマトはまさに美と健康の宝庫です

さらに、生活習慣病の予防や高血圧の改善、疲労の回復もしてくれるのです！！

トマトで美と健康を保って行きましょう

 

三宮店　大江