今年の秋はトーテム、お客様の作品展、演劇（？）と、
少しばかり芸術の秋らしいことが出来ました
お客様に教えて頂いたギア(o^^o)❤️
セリフがないのにずっと笑えたりと、
まさに新感覚エンターテイメントでした！！
何か新しいものにふれるのはやはりいいですね
その帰りに気になっていたスンドゥブチゲを
初めて食べに行きました(o^^o)
実は健康鍋とも言われるスンドゥブチゲ
韓国人女性の美肌と細身の秘訣？！
カプサイシンとコラーゲンのおかげだとか(o^^o)
イソフラボンはアンチエイジング
女性ホルモンと似た分子構造のため、
骨粗しょう症や更年期障害、脱毛予防に。
カプサイシンは肥満予防、育毛効果
脂肪を分解を促進しエネルギーに変える働きが。
コラーゲンは美肌だけではありません
肌のハリ・潤い以外にも、関節痛緩和や眼精疲労緩和、
血圧上昇の抑制効果も。
カプサイシンの害などもネットには載っていますが、
カプサイシンが特別毒性とがあるいうよりは
過剰摂取するとどんな食材でも害を及ぼすと私は認識しています
ちなみに、カプサイシンは体重60キロの人が
一度に1キロの量の唐辛子を食べると過剰摂取だと言われています。
普段の食事とサプリの両方で健康体に近付くのが
一番近道だと、最近痛感してました
サプリだけでもダメですね
大津店 松本