こんにちは、大津店の谷口です

冬が近づいてきて、肩に力が入りコリや、手先の冷えが気になる季節になってきましたね

皆さんは身体を温めたり、代謝機能を落とさないために何かしていますか？

パトラスタッフは身体の中からケアしていますよ

 

夏は薄着で冷房に当たる機会が多く、身体を冷やす食べ物が多いので、気づかないうちに代謝が落ちています。

そこに季節が変わり外気が冷たくなってくるとより血流が滞り、身体の代謝機能も衰えてきます。身体の機能が落ちると痩せにくくなりますし、肌のターンオーバーも遅れ、乾燥やくすみ、シミが出てきやすくなります

夏の間からケアしているのが1番ですが、今からでも遅くありません

 

パトラにあるB-HACHIシリーズは身体の代謝を促すのに必要なものばかり配合されてます。

不足しやすいビタミン類も豊富で飲むと身体がポカポカしてきます

また食事では補いきれないタンパク質もプロティンで摂取しておくことで、身体の代謝機能を高めてくれます。

身体の中は水分が70%、タンパク質が20%も占めています

なので、水分、タンパク質をしっかり補充してあげることで、身体の機能が高まります。

タンパク質不足は肩こりや冷えの原因にもなります。

モナリのプロテインは3種類の味があって、飲みやすいし続けやすいから私も大好きなんです

皆さんもしっかりタンパク質を摂取して、健康でキレイな身体、肌を作っていきましょう〜

 

大津店   谷口