みなさまこんにちは！ 少しずつ春めいてきて 温かい日が続いたり、

そう思うと急に寒い日があったり 寒暖の差が激しい日が続いてますね、、

みなさまはいかがお過ごしでしょうか…？

今回は第2の脳といわれる腸のお話を させて頂きたいと思います！

私も入社してから知ったのですが、 『腸の健康』ってとっても大切なんですね！

実は腸は脳との関係性がとても深く

脳は腸から進化したものだといわれています。

腸は第2の脳と呼ばれ、脳と神経で深く関わり私たちの身体に

多くの影響を与えているそうです。

腸と脳が相互に情報を伝え身体の働きを調整してくれています！

腸の調子がいいと脳もリラックスして ぐっすり眠れたり、 反対に脳が緊張を感じると腸の調子を崩し、 お腹が痛くなったりするのもその影響なんだそうです！

私もパトラに入社して、 腸の健康、腸の美の大切さに 気づき、

生活習慣や食事を変えたりしましたが、それだけではなかなか 難しく、 そんなときに プラスして モナリのサプリメントを飲み始めて 腸の状態がかなり変わりました！！

次回は腸内環境を整える習慣と、 私の腸の状態を変えてくれた 強い味方をご紹介させていただきたいと思います！☆

大津店 村井