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ながら筋トレ~
投稿日: 2017年3月20日
こんにちは~奈良店の片山です♪
どことなく、朝晩は過ごしやすくなりましたね(*゚▽゚*)
とはいえ…お昼間はそこまで気温が上がらないので
日向だと 幸せな感じですよねヽ(*´∀`)ノ
私が住んでいるアパートのおばぁちゃんも
今日は カレー炊いてる間にね~ と日向ぼっこされていました
私も冬の最後かな!?と おでん( ´艸`)
くつくつ~としている間に♪゜・*:.。. .。.:*・♪
エプロンのポケットには
そう!!!スタイリフトです
お腹に貼りながら お鍋を見張ったり 他の物をとなりで作ったり。。。
ながら筋トレ が出来るのが 良いですよね~
この日は 60分 お腹に貼っていたので・・・・
腹筋660回分!!!!すごいですよね~(^▽^)
しれ~っと 時間がなくても 出来ちゃうので
忙しかったり・・・ 何かと続かない・・・ なんて方にこそオススメなんです(笑)
私も毎日コツコツ筋トレ・・・・ なんて 努力と気合いがいることは出来ません
まず腹筋が出来ませんっっs(・`ヘ´・;)ゞ
伊藤超短波さんの スタイリフトは ただの筋トレではなく、
大腸骨筋など 奥の筋肉が鍛えられていくので
ムキムキマッチョというよりは しなやかな筋肉からついてくるので
ムキムキマッチョに なる前にペースを落とせば 女性の味方に(*゚▽゚*)
しかも1枚1枚が動きが違うので 腸マッサージにもなるし
肩に貼れば 肩こりほぐしにも使えるし・・・・ 最高です( ´艸`)♪゜・*:.。. .。.:*・♪
私もついつい サボりがちになるのですが
すごいな!!と思うのは 以前しっかり集中して3ヶ月使用したので
奥の筋肉が鍛えられているからか、
サボってしまって久しぶりに使うと 締まってくるのが早いんです♪゜・*:.。. .。.:*・♪
痩身ケアでも 老廃物が濃くなったりと変化が見えるので 身体の循環って大切だなぁ~と
改めて感じさせられますヽ(*´∀`)ノ
中の筋肉をつけていけば 太りにくい身体にもなりますし
代謝も上がるので お肌のツヤやはりも出やすくなります
運動不足なのよね・・・ なんて方は 一度ご体感下さいませ♪゜・*:.。. .。.:*・♪
実は奈良店スタッフは全員愛用しているので
お一人お一人に合った使い方を詳しく教えてくれますよ(´▽`)/♪
奈良店 片山