こんにちは～奈良店の片山です
とても良い天気が続いていますね
昨日は真夏日を観測した所も多いみたいですね‼‼
クーラーの効いた部屋にいても 脱水 や 熱中症になる場合もありますので
こまめに お身体の為にも 水分補給をしてくださいね♪
身体は大体 お水を飲んでから 30分ほどで 体全体に行きわたります。
なので 喉が渇いたなぁ～と感じてから 水分をとっていては 本来は遅いんです。。。
水分が取れていないと、身体は老廃物を出す効率も下がってしまうので
乾いたな〜の前に
常にお水で潤っていることが
痩せたい体にとっても
お肌にとっても
髪にとっても
健康にとっても
凄く大切なんです
水分なかなか取れてない〜という方は
シナジーで補給がオススメです( *´꒳`* )！
シナジーは
吸収率が良いだけではなく
ミネラルやアミノ酸、ビタミンCも豊富なので
体全体の細胞ひとつひとつに栄養と水分を届けるので
お体が常にぷるぷるの潤った状態でいられるんです(*ˊૢᵕˋૢ*)♡
お水でも１日1.5リットルを目安に
コップ１杯づつくらいでこまめな水分補給がBestです
なかなか取れないのよね…という方は
シナジーで
もちろんシナジーだからといって １日500mlで良い訳ではありません(´･･`)
ですが、日中なかなか取れない…という方は
シナジーでグッと濃い水分補給をしてくださいね❤
良いお天気の日の奈良店からの夕焼け…
とても綺麗な景色のお裾分けでした❤
奈良店 片山