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胸鎖乳突筋
投稿日: 2021年2月20日
こんにちは、高槻店の友田です
ここ最近、一段と寒くなったことで身体が縮こまり、肩こりが酷くなる方も多いのでは
ないでしょうか
肩こりには胸鎖乳突筋を解すと効果的ということが医学的にも
解明されてきたとドクターが言われていました
それを聞いて、パトラのメニューの一つ、発汗ベットのマッサージで私たちがいつも
やってることじゃんとつい叫んでしまいました
胸鎖乳突筋とは首を動かすときに使う重要な筋肉で、ストレスを緩和してくれる自律神経
とも関係が深く、この筋肉の周りにはリンパが集中しています
胸鎖乳突筋の周りの筋肉を解すことで肩こりや、首コリの解消に効果的だと言われています
肩や首のコリがお辛い方は、是非一度パトラの発汗ベッドのマッサージを体感してみて下さい
デトックスもできとっても気持ちが良く、お身体が楽になる事間違いなしです