胸鎖乳突筋

こんにちは、高槻店の友田です

ここ最近、一段と寒くなったことで身体が縮こまり、肩こりが酷くなる方も多いのでは

ないでしょうか

肩こりには胸鎖乳突筋を解すと効果的ということが医学的にも

解明されてきたとドクターが言われていました

それを聞いて、パトラのメニューの一つ、発汗ベットのマッサージで私たちがいつも

やってることじゃんとつい叫んでしまいました

胸鎖乳突筋

 

 

 

 

 

胸鎖乳突筋とは首を動かすときに使う重要な筋肉で、ストレスを緩和してくれる自律神経

とも関係が深く、この筋肉の周りにはリンパが集中しています

胸鎖乳突筋の周りの筋肉を解すことで肩こりや、首コリの解消に効果的だと言われています

肩や首のコリがお辛い方は、是非一度パトラの発汗ベッドのマッサージを体感してみて下さい

デトックスもできとっても気持ちが良く、お身体が楽になる事間違いなしです

ibaraki_s_tomoda

 

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