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こんにちは！

パトラ姫路店の井之上です。

先日お仕事でパトラ大津店へ行く機会があり、

帰りに鰻を食べてきたのですが・・・

蓋が閉まらないほどのごはん・・・(笑)

これは大盛バージョンなので、普通盛はちゃんと蓋が閉まるくらいでした(笑)

私は普通盛にしましたが、一緒に大津店へ行っていた茨木店のビダンスタッフは大盛にチャレンジしていました(笑)

鰻は脂質が多くてカロリーが高そう！と思われがちですが、

ビタミンA、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB群の他、

ミネラルであるカリウム鉄が豊富に含まれている為

エネルギー代謝が効率的に行われる食品です☆

また、EPAやDHAも一緒に摂取できるため、血中脂肪の低下や血栓予防、

動脈硬化の予防にも繋がります！

ただ、鰻は蒲焼きにしてしまうとご飯が進んでしまうので、

ご飯の食べ過ぎには注意して下さいね(笑)

姫路店　井之上