こんにちは、辻岡です

 

ムシムシした暑い日が続いてきたかと思えば

土砂降りの雨で寒い思いをしたりと寒暖差があったりしますが

みなさまご体調はいかがですか？

 

先日、お休みを頂いた際に友人とＢＢＱをしてきました

 

 

 

 

滋賀といえば…なんといっても琵琶湖ですよね

キレイな琵琶湖をバックにＢＢＱ

 

食材を網で焼いていったのですが

網焼きだとお肉の余分な脂を落とせるんですよ！

それにお野菜で包んで食べることで

かさ増しにもなるので少ない量のお肉でも満足感ＵＰです

 

楽しい中でもやはりＵＶケアは欠かせません！

天気があまりよくなく日差しもあまり出ていませんでしたが

そんな中でも私たちは紫外線を浴びてしまっています

楽しがむところは楽しみましたが塗り直しだけはしっかりしていきました

 

「少し外に出るだけなら大丈夫」

以前は私もそう思っていましたが

洗濯物を干すほんの少しの間だけでも毎日続けてしまっては危険なんですよ…

塵も積もれば山となるという言葉があるように

ほんの少しのことを積み重ねていってしまえばそれが実はシミやシワを作ってしまう因に…

 

少しでも外に出ることがあればＵＶ対策だけはお忘れないように気を付けていきましょうね

 

大津店　辻岡