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こんにちは! 三宮店の小潟です

上半身太りのお悩みについてお話しします

身体にはいくつもの”ゴミ箱”（と私たちは呼んでいる）があります！

そこはその呼び名の通り体の老廃物を捨てる場所です
例えば脇の下はその１つです

皮膚の下の浅い場所にリンパが通っていて

老廃物はここを通って体の外に排出される仕組みになっています

そしてこのゴミ箱の蓋が閉まった状態だと老廃物が溜まり

セルライトが固まり

立派な脂肪となって

私たちは背中や腕ににいらないものをまとうことになるのです

ですので毎日おうちでお風呂上がりなどにマッサージすることがとっても大切です

そこでマッサージの仕方をご紹介いたします

このように脇に手を嵌めて腕をぐるぐる回すだけで力を使わずに

老廃物のゴミ箱を開けることができますよ

また、ご自身で届かないところや力を入れにくい場所などは私たちがお手伝い致しますので

一緒にスリムなボディを手に入れましょう

三宮店　小潟