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腸活、していますか?
投稿日: 2019年3月13日
こんにちは!
パトラ姫路店の井之上です。
最近はテレビや雑誌の特集でも「腸活」が取り上げられることが多くなり、
腸の重要性が浸透してきました!
パトラでも痩せたいのになかなか結果が出ない…というお悩みでご来店くださるお客様に伺うと
便秘の方がかなり多いです!
腸は「第二の脳」とも言われている臓器です!
腸は「腸神経系」という独自の神経系を持っているため、
脳からの指令なしでも自活できると言われております!
また、快楽を与えるドーパミンという脳内物質の50%、
安心感につながるセロトニンという脳内物質の90%は腸が生成していると言われております!
美味しいものを食べると幸せな気持ちになるのは、このような作用が影響しているそうです!
便秘がなかなか解消しない方、便秘はダイエットにも美肌にも大敵です!
朝起きて一番にお白湯を飲むことで便秘の解消につながると言われております。
それでもなかなか解消されない方は一度スタッフまでご相談くださいませ!!
姫路店 井之上