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こんにちは！パトラ姫路店の福田です！

本日は皆さんに基礎代謝についてお話させて頂きます。

まず基礎代謝とは？

生命を維持するために消費する最低限必要なエネルギーのことを言います。

何もしなくても普通に生きていれば消費するエネルギーが

『基礎代謝』です。

その基礎代謝を上げる事で1日のエネルギー消費量が増える為、太りにくく痩せやすい

お身体になります！

代謝をあげるには、運動、ストレッチなどが基本になりますが

そう簡単には続けられませんよね、、、

そんな方に！！！パトラの温熱マットをぜひ！！

こちらのマットは寝ていただくだけでフルマラソンと同じ量の汗がでます！

同時にお身体もほぐしていくので溜まった老廃物を排出してくれます。

基礎代謝をアップし夏に向けて痩せやすいお身体を目指しましょう！！！

お気軽にパトラへお越しくださいませ。

姫路店　福田