こんにちは♪パトラ茨木店中筋です。

甘いものが大好きな私ですが最近はお菓子の変わりにフルーツをいただいています。

特にキウイフルーツにはビタミンCが多く含まれており、美白効果やニキビを抑制してくれたりします

また、お肉を食べた後はキウイフルーツを食べるとサッパリするだけではなく、お肉の消化も助けてくれるのでとっても万能なフルーツなのです。もちろん美肌プラスも寝る前に飲んで、一日の疲れを睡眠中にリセットをしています。口に入れたものが将来の自分を作っているので食べるものには気をつかっていきたいですね。

茨木店　中筋でした。