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皆様こんにちは！パトラ三宮店の萩之内です

本日、お客様ともお話をしていたのですが、最近手紙を書く数や機会が少なくなり、、、

携帯が普及して、メールや今の時代ＬＩＮＥなど携帯を見る機会が多くなっていますよね…？

携帯電話にも、実は使いすぎると恐ろしいお肌や体に！！！！

ブルーライトが引き起こす問題をご紹介させていただきますね！

 ↓

ブルーライトは、パソコンももちろん、ＬEDランプ電球もなのですが、

ブルーライトって、紫外線の次にエネルギーが強いのです

見続けることで、

①視力の低下　

②肩こり　

③お肌にはシミのもとのメラニンの生成が促進されるので、シミが出来やすくなります

　　…ブルーライトによって、１時間で肌細胞変色し、色素沈着になることも

④睡眠が浅くなる　　　

　　…睡眠の眠気を誘うホルモン（メラトニン）が分泌されにくくなるため

　　　自律神経も乱れ、眠障害になることも(;_;)

 なので、色んな病気になりやすくもなります

現代人にとってもとても恐ろしいですよね

なので、しっかり対策も必要になってきます！！！！

☆寝る２時間前は、携帯をそばに置かないようにする！

☆ブルーライトカットめがねやフィルムをしようしたり、

☆ディスプレイの明るさを少しでも暗く調整する

少しでも浴びないようにを心がけ、

お肌や、体にブルーライトでこんなにも影響を避けたいところですよね、、

パトラでもしっかり細胞自体を元気にすることで、トラブル知らずが可能になります(^O^)

やはり、３６５日体の外からと内からのアプローチも必要な時代ですね

ぜひパトラでお身体の外からも内からもしっかりとアプローチしましょう！！

私はこの頃お手紙をお客様に書くことにはまっていて、お手紙を下さるお客様と

お手紙の交換をしたりも楽しみの1つです♡

これからもお客様にとって有益な情報をご提供しながら

パトラをもっともっと好きになって頂きたいです(^^♪

 三宮店　萩之内