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みなさんこんにちは

最近一段と暑くなってきましたね

クーラー病をご存知ですか？？

クーラー病とは、冷房が効いた室内と暑い室外の行き来で自律神経のバランスが乱れ、

身体に様々な不調が起こることです

 自律神経が乱れると、主に血行不良や生理不順、全身のだるさなどの症状が現われます！！

そんなクーラー病の対策は、首・腹・足首を温めることです

クーラー対策で夏を乗り切りましょう！