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こんにちは　パトラ奈良店です(^^)

最近寒くなってきましたね

体が冷えると、代謝が落ち痩せにくくなります

体を温めるためにも、湯船に浸かる事はとっても大事なんです！！

湯船に浸かるとこんなにメリットが▼

・基礎代謝があがる
・むくみ改善
・発汗作用
・美肌
・冷え改善
・疲労回復
・リラックス効果
・デトックス効果

ダイエットはもちろん美肌や、疲労回復効果もあるのでメリット尽くしです

シャワーで済ませる事の多かった方は今夜からしっかりお風呂に浸かってみてくださいね！

パトラ奈良店　鑓