こんにちは♪パトラ奈良店です(*^^*)
朝の習慣で脂肪が燃焼できちゃうんです！！
①朝起きたら軽くストレッチ✨✨
朝起きてすぐやる事で体内を起こす
②歯磨きしながらかかと上げ下げ20回
ふくらはぎは第二の心臓✨✨血のめぐりを良くします
③朝食はタンパク質を意識する
是非意識してみて下さいね!(^^)!
パトラ奈良店 鑓
朝の習慣で脂肪が燃える！！
- 投稿日: 2021年10月14日 | コメントはまだありません
タグ: デトックス・パトラ・フェイシャル・ボディケア・ボディー・奈良店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG・奈良店 - Tweet