こんにちは(^o^)
パトラ奈良店です✨
近年、ダイエット・筋トレブームでｓタンパク質摂取量が話題になっていますね！
タンパク質は食事の中でも不足しやすい栄養素です(>_<)
表を参考に、お食事に取り入れてみてくださいね♪
パトラ奈良店 鑓
タンパク質取れていますか？
- 投稿日: 2021年11月10日 | コメントはまだありません
タグ: ダイエット・デトックス・パトラ・フェイシャル・ボディケア・ボディー・奈良店 | カテゴリー: ■エステティシャン美と向き合うBLOG - Tweet
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