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    こんにちは♪パトラ奈良店です(*^^*)

最近、バストのお悩みでご来店される方が増えてきました✨

いつまでも若く、美しくいたいですよね✨

本日は、バストアップに効果的な食べ物をご紹介致します♪

基本はやっぱり毎日の習慣が大切です！

その一つは食べ物です✨

きちんと1日3食バランスの整った食事を取り、適度に運動し夜のバストケアを怠いことがバストアップにとても大切なのです✨✨

PATORA奈良店　鑓