こんにちはパトラ大津店です。

 

みなさん、意識して水分は摂れていますか？

水分不足になると浮腫や冷えにつながり、

痩せにくい体になってしまいます。

 

水分補給といっても

一度に多量に摂取すれば良いわけではありません。

少しずつ一日かけてしっりかりと

水分補給をすることが大切です。

 

これからの季節、熱中症などもありますので

少しずつ水分補給を意識していきましょう！

 

パトラ大津店中村