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こんにちは、パトラ大津店の辻岡です

前ももを伸ばせていますか？
普段力の入れることの多いのが前もも！力をこめるばかりだと伸縮するはずの筋肉が固まって血行不良に

脚の疲れやだるさ、むくみの抜けにくさだけでなくセルライトができて痩せにくいお身体になってしまいます

しっかりと伸ばすことしていきましょう！！

パトラ大津店　辻岡